2 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike)...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami ślizgowymi

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike) to mocny ruch spinający mięśnie brzucha o szybkim działaniu wzmacniającym

Wróć do artykułu

Zobacz również

Znamy stawki abonamentu RTV na 2025 rok! KRRiT podjęła decyzję. Będzie drożej?

NOWE
Znamy stawki abonamentu RTV na 2025 rok! KRRiT podjęła decyzję. Będzie drożej?

Trwa Festiwal „Scena w budowie”. Na jakie wydarzenia warto wybrać się w tym tygodniu?

Trwa Festiwal „Scena w budowie”. Na jakie wydarzenia warto wybrać się w tym tygodniu?

Wstępne ustalenia dot. pożaru autobusów w Bytomiu. Prawdopodobnie ktoś je podpalił

NOWE
Wstępne ustalenia dot. pożaru autobusów w Bytomiu. Prawdopodobnie ktoś je podpalił

Dwaj mężczyźni są podejrzani o włamanie

Dwaj mężczyźni są podejrzani o włamanie

Policjanci zatrzymali poszukiwanych. Jeden trafił za kraty, drugi się wykupił

NOWE
Policjanci zatrzymali poszukiwanych. Jeden trafił za kraty, drugi się wykupił

Biało-Czerwone grają pierwszy mecz w tegorocznej LN. Trzecia drużyna MŚ rywalem

Biało-Czerwone grają pierwszy mecz w tegorocznej LN. Trzecia drużyna MŚ rywalem

Dwaj mężczyźni są podejrzani o włamanie

Dwaj mężczyźni są podejrzani o włamanie

Wyłączenia prądu w Radomsku i powiecie. Sprawdź, gdzie nie będzie prądu!

NOWE
Wyłączenia prądu w Radomsku i powiecie. Sprawdź, gdzie nie będzie prądu!

Paweł Łatuszka, jeden z liderów białoruskiej opozycji z wizytą w Białymstoku

NOWE
Paweł Łatuszka, jeden z liderów białoruskiej opozycji z wizytą w Białymstoku

Polecamy

Twoje włosy się puszą? To znaczy, że chcą się kręcić. Zrób prosty test i sprawdź

Twoje włosy się puszą? To znaczy, że chcą się kręcić. Zrób prosty test i sprawdź

Kleszcze afrykańskie w Polsce! Jakie choroby przenoszą?

Kleszcze afrykańskie w Polsce! Jakie choroby przenoszą?

Działa jak botoks. Ta maseczka za 2 zł błyskawicznie wygładzi zmarszczki

Działa jak botoks. Ta maseczka za 2 zł błyskawicznie wygładzi zmarszczki

Najlepsza wiosenna sałatka do obiadu. Rodzina prosi o nią codziennie

Najlepsza wiosenna sałatka do obiadu. Rodzina prosi o nią codziennie

PZPN nagrodzi kluby Ekstraklasy? Przepis o młodzieżowcu w nowej odsłonie

PZPN nagrodzi kluby Ekstraklasy? Przepis o młodzieżowcu w nowej odsłonie

Te antyczne zboża są najlepsze dla cukrzyka

Te antyczne zboża są najlepsze dla cukrzyka

Miał brzuch jak w ciąży z trojaczkami. Powodem była… kupa

Miał brzuch jak w ciąży z trojaczkami. Powodem była… kupa

Ten schab duszony z młodą kapustką rozpływa się w ustach. Najlepszy obiad na wiosnę

Ten schab duszony z młodą kapustką rozpływa się w ustach. Najlepszy obiad na wiosnę

Uwodzicielskie perfumy na lato. Wszyscy będą pytać, czym pachniesz

Uwodzicielskie perfumy na lato. Wszyscy będą pytać, czym pachniesz