Pokrzywa i jej wpływ na organizm. Zobacz, dlaczego warto jeść pokrzywę!

Pokrzywę można spożywać na kilka sposobów. Jak wiemy liście są parzące, więc aby pozbyć się tej złej cechy rośliny, wystarczy sparzyć ja przegotowana wodą. Wtedy możemy bezpiecznie stosować pokrzywę jako dodatek do sałatek i posiłków.

Czytaj też:
Sprawdź poziom witaminy F w organizmie
Masz te objawy? Sprawdź poziom witaminy B12