MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Nasiona kolendry pomagają obniżyć BMI. Uczestnicy badania...
fot. kitzcorner/Getty Images

Przyspieszą odchudzanie. Te przyprawy i zioła masz w swojej kuchni. Jedz codziennie lub pij w napojach, by cieszyć się efektami

Kolendra na odchudzanie

Nasiona kolendry pomagają obniżyć BMI. Uczestnicy badania spożywali je w ilości wynoszącej 2 g dziennie przez 60 dni. Ta aromatyczna przyprawa jest nieodłącznym składnikiem wielu wersji hummusu i kotlecików falafel, które przygotowuje się z cieciorki i/lub bobu. Występuje wtedy razem z kminem rzymskim. Ta kombinacja pojawia się także w wielu mieszankach przypraw, zwłaszcza do mięs i dań z nasion roślin strączkowych.

Zobacz również

Kibice Czarnych Połaniec na meczu ze Starem. Oto, jak dopingowali [ZDJĘCIA]

Kibice Czarnych Połaniec na meczu ze Starem. Oto, jak dopingowali [ZDJĘCIA]

Incydent na meczu Euro 2024. "Wbiegł nieproszony gość"

Incydent na meczu Euro 2024. "Wbiegł nieproszony gość"

Polecamy

Prosta i smaczna sałatka makaronowa. Podaję ją na ciepło, znika w kilka chwil

Prosta i smaczna sałatka makaronowa. Podaję ją na ciepło, znika w kilka chwil

Najlepsze, chrupiące placki z cukinii. Z tym dodatkiem są jeszcze smaczniejsze

Najlepsze, chrupiące placki z cukinii. Z tym dodatkiem są jeszcze smaczniejsze

Wyrzucać czy nie? Lekarz mówi o skórce pomarańczy. To niewiarygodne

Wyrzucać czy nie? Lekarz mówi o skórce pomarańczy. To niewiarygodne